北京时间1月6日，据《体坛周报》记者马德兴消息，U23国足在当地时间1月5日的训练中主要演练进攻，王钰栋在对抗赛中丢点。

据报道，当地时间1月5日傍晚，正在沙特参加第七届U23亚洲杯的中国2003年龄段U23国足继续前往努拉公主大学体育场进行训练。与之前一天的首练一样，U23国足的训练主要针对第一个对手伊拉克队，但不同的是主要科目以进攻为主，主教练安东尼奥亲自指挥。

由于本届U23亚洲杯是明年在沙特进行的亚洲杯的预演，一切都需按照组委会严格的流程与规定执行。所以，像中国队被安排在当地时间下午17时至19时这段时间前往训练场地进行训练，提前出发前往球场，球场坚决不让进；而如果训练时间过长，超过19时还没结束，则体育场管理人员要现场将队伍赶出场地。这样的规定就有些令人费解了，但中国队只能执行。

一直以来，不管是中国男足国家队抑或U23国足甚至是更小年龄段的队伍，都有这样的习惯，即工作团队提前一小时出发，抵达场地后开始各种部署，为训练做好准备。等队伍一抵达，马上就可以开始展开训练。1月4日，U23国足前往场地展开第一堂训练课时，也还是这么安排的。但是，训练结束后，沙特组委会负责接待的工作人员明确告诉中国队：当天就不再计较，但从5日第二堂训练课开始，队伍绝不能提前一小时就发车前往训练场地，而且组委会方面也已经通知大巴车和货车司机最多只能提前半小时出发，因为训练场地距离酒店也就差不多半小时的车程。这样，大巴车抵达训练场地时，也正好可以赶上场地向中国队开放的时间，中国队才可以进入场地。

也正因为此，昨天下午16时30分，工作团队才从酒店出发，而抵达场地后尚未将训练装备完全拿下车，球队的大巴随即便赶到了。好在工作人员算勤快，赶在队员们更换衣服时便将器械部署完成。随后，队伍也按时展开训练。

据了解，未来一段时间里，中国队都将按照这样的节奏前往场地进行训练。这让习惯于提前出发的工作团队颇感不适。

据悉，从阿联酋转战到沙特后，U23国足的训练完全是针对具体的对手而展开的。在4日傍晚的第一堂训练中，中国队安排的是对阵伊拉克队的整体技战术演练。而昨晚的第二堂训练课依然还是针对伊拉克而展开，但具体的内容方面则是以进攻演练为主。在简单的热身活动结束后，教练组便将所有球员一分为二，分队并无主力或替补一说，而是全部打乱展开。

一队由主教练安东尼奥亲自指挥，主要是演练如何针对伊拉克队更有效地进行由守转攻的训练。其间，安东尼奥不时地指挥或提醒队员该如何更好地进行传球、分球，或者是直接具体找到某位置上的球员，告诉队员面对场景应该如何更合理和巧妙地传球、接球。而另一队则在另外半片球场由助理教练佩佩指挥，主要是进行边路传中、中路包抄射门练习。在演练了15分钟后，双方队员交换场地，并轮项继续展开训练。

进攻演练结束后，教练组将所有球员分为三个小组，进行缩小场区的半场8对8(不包括门将)对抗训练，球场宽度以大禁区线为界。两位中方助理教练黄博文和于大宝也加入到不同的分队中，参加对抗训练。两队进行一节对抗、每节两分钟，输的一方下场休息，由另一队出战。这样的分队对抗总共进行六节，按各自在这六节对抗中的进球数决出胜负，获胜的一队以合影留念作为嘉奖；而输掉的一队则是罚做俯卧撑。尽管只是队内对抗，但队员们情绪高涨，甚至为一个进球是否越位、是否犯规在先而在场内争得脸红耳赤，很明显谁都不愿输。主教练安东尼奥则只是站在场边观看。

不过，六节对抗结束后，身穿黄色背心的一方胜出，另外两队进球一样。按照事先的约定，战平需要互射点球决胜。结果，身穿紫色背心的王钰栋作为球队代表出场第一个主罚，虽然骗过了门将，但一脚射中门柱弹出；而穿灰色背心的向余望出场主罚，骗过门将的同时也将球罚进。随后，朱鹏宇代表紫色背心一方继续主罚，虽然罚进，但因为灰色一方同样罚中。这样，王钰栋所在的一方便输掉了对抗，只能全队罚做俯卧撑。整个气氛相当热烈，且笑声不断。