12月14日晚，在BRTV《一赛季一生情》节目里，国安老将张稀哲谈到了这一年的感受。

你这次决赛没上场

其实每场比赛还是把自己做好准备吧，可能球队的需要，然后其实也没有什么遗憾的，最主要的是能拿到冠军。其实我那天也是，其实之前上一次没有那么紧张，那些决赛就是上去踢可能就是五五开，咱们还是占劣势，咱们客场嘛，然后这次不一样，这次我那天中午睡完觉起来手心开始出汗。然后我跟王刚说我怎么手心出汗？他说你不应该，这么紧张。我说是，我怎么那么紧张？

可能就是真的是我们自己内部觉得我们是有机会拿这个冠军的，希望会很大，可能不像外界觉得咱们可能今年踢的下半赛季踢的不好，能都不看好咱们，其实我们自己内部还是觉得真正有希望的时候你可能才会觉得会紧张那种感觉。

你的400场是足协杯第一轮

那是第一轮嘛，咱们也是有一个就是轮换，然后自己中场上场也没有什么特别的感受，就是对于我自己是一个里程碑，400场的一个到来，还能取得进球，就是比较圆满。

因为这个足协杯这个用球跟联赛的，包括亚冠的球还不一样，它这个球比较轻，然后可能你必须是部位比较准，你稍微偏一点，它那个球路就有时候会不太一样，然后我觉得这个距离也挺合适的，正好我就说打一脚。这个球速会比耐克那个球速快。比我想象的球速会快一些，可能一般这个距离要是那个联赛用球的话，可能是我射门可能会光想着发力，可能动作会有变形。

其实比这个训练的时候练的会比这近一些，再近一些，因为训练的那个次数会多一些，可能你要离得远了，发力的话可能训练效果会不是很好。

是否觉得这个球有纪念意义

确实是，今年在每一个就是有纪念意义的时刻，然后都会留下更加有纪念的事情，就是不管是上场助攻也好，进球也好，包括每一次都会觉得在这个事件上能让我自己会有更多的收获，能有更多开心。

400场的TIFO

非常震撼，确实是没想到会有那么样的一个体现，在那么多人面前，确实是球迷也非常的用心。

有没有觉得老了，球迷说你越老越妖

那倒并没有，一到一个年龄段他会有一个词就往你身上去安装，这个阶段了安别人身上也不太合适。

邵佳一成为了国家队的主教练，你对再进国家队还有什么想法吗

因为官宣过了两天，我给一哥发了个微信，我说祝贺一哥，希望那个国家队，然后有好的成绩。然后一哥给我回的说那个国家队你就不用考虑了，在国安多踢两年。

你如何看待俱乐部的困难

我觉得我们是经历过之前的金元时代，包括然后后来疫情，然后包括所有的民营企业，现在在中超上就基本上没有了，就剩我们老板了，他跟他同时期的一些民营企业也都退出，包括因为别的原因也好，我觉得他确实是一直在坚守着我们，一直在特别努力的去为了这个球队怎么能更好。

包括我们昨天在一起，他说我输了，赢了我都不会说我输了回去骂球员，我肯定还是会觉得说明年我们再来，我们今年哪有不足我们明年在哪去改进，他会去想这些，包括他说赢了我不会去更衣室跟你们一块庆祝，我这该去哪去哪你们自己庆祝，输了我可能会去更衣室跟你们聊聊，该怎么着去鼓励你们。可能他一切都是为了球队，为了球员在考虑。

球员与球迷的矛盾冲突

确实还是因为上半年的成绩，然后给大家看到了这个夺冠的希望，然后你就可能 90% 都觉得没问题，结果下半年经历了不顺，经历了一些就是耻辱性的失利也好，可能球员也生气，只不过球员没有地方去发泄。球迷可以拿球员发泄，然后可以骂，可以怎么样。其实我觉得都是，可是大家的那个处境，心里的感受都是想为想球队赢球，可能我们确实我们内心也觉得没踢好，对不起球迷，但是我们也是只能用场上的表现来重新把球迷去赢回来，不能说你说什么嘴说就能让你们不生气也好，让你们接着去支持我们也好，其实到最后说白了，还是需要场上的成绩吧。

谈谈赛季结束后会有人告别

我确实经历的也比较多了，每年这么多个赛季也都经历了。有球员去转会，球员去退役，有新的球员再进来，可能就是很习惯了，但是今年能拿这个冠军，可能是如果有离别的，可能大家会心里会更好受一些。

想对队友王刚

我俩昨天还在收拾房间，还说呢，他说明年你就有新室友了。刚哥肯定是他的能力肯定还能踢，我觉得明年应该还是在中超的赛场上，应该还是会碰到的，我觉得他这个身体状况，身体条件，我觉得再踢两年应该没啥问题。

想对球迷说的话

希望下一个冠军不会等那么久。就是肯定还是希望，最好是联赛冠军嘛。要每年能拿足协杯也行。