常规赛，猛龙主场141-127战胜勇士。

这场比赛，猛龙当家球星巴恩斯打出了相当亮眼的表现：全场42分钟，投篮17中11，拿下23分25篮板10助攻3抢断1盖帽。

大概是什么概念呢？

——这是巴恩斯本赛季第1次三双，也是生涯第7次三双

——25个篮板刷新了巴恩斯生涯新高，同时也刷新了本赛季所有球员的单场篮板新高

——猛龙队史上一次单场20分+20篮板还要回到2006年，当时波什面对勇士拿下23分22篮板

——猛龙队史第一个单场拿下20+20+10的球员

注意，如果将篮板标准提高到25个，那么现役球员只有两人做到过单场20+25+10三双，一个是三届MVP约基奇，另一个就是本场的巴恩斯。

显然，能与约基奇媲美绝不简单，这场胜利同样也来之不易，猛龙在第三节和第四节几乎全程处于落后，直至第四节剩下1分半前还落后7分，随后：

——剩下1分23秒前，巴恩斯篮下单打理查德，直接挤飞对手，轻松完成扣篮

——剩下1分17秒前，奎克利三分不进，巴恩斯抢下进攻篮板，这一回合最终由英格拉姆投进2分

——剩下1分钟前，巴恩斯抢断追梦格林，随后进攻回合奎克利投进三分，猛龙打出一波7-0追平

——剩下33秒前，波杰姆斯基补篮命中，勇士重新领先2分

——剩下24秒前，英格拉姆三分不进，巴恩斯补篮命中，将比赛带进加时

你可以看出来，猛龙第四节最后的这四次进攻，每一回合都与巴恩斯直接或者间接有关，期间他拿了4分2板1抢断，帮助球队拖进加时。

这还没结束，加时赛一上来巴恩斯就空接得手，随后连续抢下前场篮板，最终交出4分6篮板，猛龙也打出一波19-5，成功捍卫主场。

略显夸张的三双数据终于让人注意到了巴恩斯，但实际上这个赛季的他打得一直非常不错，只是关注度不够高而已。

截止目前，巴恩斯全勤为猛龙打了33场比赛，场均可以拿到19.3分8.4篮板5.2助攻1.3抢断1.5盖帽，三项命中率50.7%/35.4%/82.8%，真实命中率58.5%。

作为对比，上赛季的巴恩斯：场均19.3分7.7篮板5.8助攻1.4抢断1.0盖帽，三项命中率44.6%/27.1%/75.5%，真实命中率52.3%。

只看得分，巴恩斯与上赛季持平，但他的进攻效率提升了许多，尤其是在投射方面，本赛季不管三分还是罚球都是生涯最高水平，进步幅度一看就是休赛期下过一番功夫。

当然也有不足，作为当家球星，巴恩斯的输出还是不够多，场均只有3.4次三分出手、3.5次罚球出手也偏少。

而且进攻稳定性也不够好，仅过去六场来说，巴恩斯三次拿下20+，但另外三场分别只得到12分、6分、14分。

事实上，如果只看进攻，巴恩斯可能连全明星都算不上，他真正强大的是防守。

巴恩斯身高2米03，臂展2米20，体重108公斤，体型高大，对抗出色，篮板能力优秀，移动能力、判断能力也非常不错，拥有现役最顶级的外线防守动静态天赋，可以真正从一号位防守到五号位。

本赛季而言，巴恩斯对位的几乎全是对手的进攻尖兵，比如西亚卡姆、字母哥、唐斯、小波特、基扬特乔治、杰伦约翰逊、浓眉等人。

这种背景下，巴恩斯依然交出了目前联盟第一的总抢断+盖帽，他的防守BPM达到+2.0，这个数字也是巴恩斯生涯最高，同时排在队内第一和联盟第九。

目前巴恩斯的PER值、BPM、WinShares各项高阶数据都是队内第一，他也是猛龙当之无愧的大当家球星——并非否认英格拉姆，后者的到来给猛龙带来了更多进攻选择，但巴恩斯，才是这支猛龙真正的核心。

尤其是在防守端，他的表现实在太优秀了，今年很可能入选最佳防守阵容一阵，再加上目前19胜14负的战绩，不出意外的话，巴恩斯还将迎来生涯第二次全明星。

巴恩斯曾在2024年入选过一次全明星，但是上赛季他的表现反而出现退步，当时还有人觉得，巴恩斯可能是签下了顶薪合同就开始摆了。

现在看，这种担心显然有些多余，需要说的是，如今的巴恩斯才24岁，作为现代篮球最吃香的攻防一体锋线，他还有继续进步的可能，期待他能更上一层楼，也期待他能带着猛龙重新崛起。