俗话说自助者天助之，这句话放在本赛季的湖人和詹姆斯身上再合适不过了，即使已经40岁，詹姆斯依旧保持着极强的自律性，花费大量的精力和财力来保养身体，让自己始终维持在一个高水准的竞技状态，看看比他小的保罗已经准备退役，库里在球场上日益挣扎，更加显得詹姆斯的这种自律坚持难能可贵，这种二十年如一日的坚持，不仅要应对身体伤病的折磨，还要面对精神层面的疲劳消耗，但詹姆斯一直没有松懈，最终这种坚持可能会让他在生涯末期再赢得一座总冠军。

在昨日主场击败快船之后，湖人豪取5连胜，稳固西部第二的位置，同时让同城死敌快船进一步沉落，目前以5胜12负的战绩排在西部第12，同时随着今日火箭击败勇士，加上库里伤退，继快船之后，勇士也接近崩溃了，这在无形中其实让湖人受益，正如NBA记者在赛后所说：“如果库里缺席较长时间，那么太平洋分区对湖人而言将基本没有太多竞争力。这一点对于后续的排名卡位至关重要。”

太平洋赛区包括湖人、勇士、国王、太阳和快船，本赛季能对湖人造成威胁的原本是快船和勇士，但没想到赛季开始后，快船和勇士状态实在太差，这让湖人无论是在太平洋赛区，还是在整个西部分区的竞争压力都小很多，相比起过去几个赛季，本赛季的西部强队不算多，除了雷霆，掘金和火箭，真正的争冠级球队就剩下湖人了，这样的竞争环境对于湖人，尤其是40岁的詹姆斯来说算是非常友好了，湖人也可以有机会在常规赛尽可能让詹姆斯多休息，因为从目前的情况来看，詹姆斯对于湖人非常重要，需要尽量保证詹姆斯以健康的状态进入季后赛。

在詹姆斯复出前，很多人质疑詹姆斯是否还有办法打NBA，甚至认为湖人已经不需要詹姆斯了，但这种声音在詹姆斯复出后逐渐消失了，詹姆斯复出的三场比赛，湖人全部获胜，对球队的帮助是积极的。此外，根据统计，自詹姆斯回归后，湖人场均得分从116.3分提升至127.6分，高居联盟榜首，可以看出来，詹姆斯的回归让湖人的进攻火力变得更加恐怖，目前湖人的进攻效率值排名联盟第2，净效率值排名联盟第7，更重要的是，詹姆斯甚至尚未恢复至100%状态。

在击败快船的赛后采访中，詹姆斯表示自己的体能状态正在好转，并期待每场比赛都能持续进步，如果湖人和詹姆斯保持最近5连胜的表现，他们真的有机会在本赛季冲击总冠军，当然必须承认，眼下的湖人并不完美，詹姆斯也认为现在畅想总冠军还太早，在采访中詹姆斯说道：“现在讨论总决赛确实为时尚早。我们必须持续培养良好习惯，进军总决赛不仅需要天赋，更依赖韧性、毅力和每场比赛的极致专注。虽然那是我们的终极目标，但眼下必须脚踏实地，即使输球也要确保每一天都在进步。”

另外，詹姆斯也直言，现在的湖人需要继续提升防守，过去几场比赛，湖人在防守端的表现其实非常差，尤其是艾顿的伤停，让湖人的内线防守变得更加空虚，詹姆斯说道：“如果我们想变得如自己所愿的那般强大，就必须做好防守，必须连续完成防守拦截。我们清楚自己在进攻端能打出怎样的表现，但防守必须成为我们的标志性特征。我们在决胜时刻已经证明了这一点。”

正如詹姆斯所说，湖人想要成为真正的夺冠热门，必须实现防守端的升级，一个很少人注意的事情是，湖人已经连续3场比赛没让范德比尔特出战了，上一次他出场还是11月16日湖人打雄鹿，那场比赛范德比尔特也只打了7分钟，原以为艾顿伤停，湖人会给范德比尔特更多机会，但湖人宁愿给克勒贝尔时间，也不给范德比尔特出场，这让不少人怀疑，湖人弃用范德比尔特，是否准备将他交易了。

赛季至今，范德比尔特为湖人出战14场比赛，场均18.4分钟，只能得到4.6分5.6篮板，投篮命中率44%，三分球命中率只有28.6%，进攻端是纯纯的黑洞，而他引以为傲的防守也有所退化，加上斯玛特，海斯和艾顿在防守端足够给力，湖人已经没有适合的角色留给范德比尔特了，眼下最佳的选择，或许真的是用范德比尔特加上一些选秀权去交易回一个替补内线或防守侧翼，来进一步提升湖人的阵容深度和防守实力，对此你怎么看呢？