迈阿密热火队长期以来被誉为联盟中身体状态最佳的球队之一。问问维特斯和约翰逊就知道，球员必须通过严格的体能测试才能参加训练营。

但如今，热火队并未沿用过去那种缓慢磨阵地的打法，而是将节奏完全提了起来。开季七场比赛以来，热火队的比赛节奏高居联盟第一，平均每48分钟回合数达到106.4次。

"我们减少了挡拆，减少了掩护；更多的是五人拉开站位，分享球权，"热火中锋阿德巴约在以120比119险胜洛杉矶快艇后接受采访时表示。"在我看来，这是最好的篮球方式。我们正在这段漫长的旅程中。当你经历这段漫长旅程时，我们全队15人都在车上。我们不可能人人都去开车。"

上赛季对热火队而言是一次警醒。他们在季后赛首轮面对头号种子克利夫兰骑士队时惨遭横扫，骑士队四场比赛累计净胜122分，这最终成为了NBA季后赛历史上最一边倒的系列赛。

"我们在四月底就结束了赛季，那是一次非常痛苦、尴尬的首轮出局，"热火主帅斯波尔斯特拉表示。"我们为了拿到那张季后赛门票在情感上付出了很多，我们也为此感到非常自豪。通过背靠背的客场比赛才赢得了那张门票。结果却只是——很尴尬。你必须称赞克利夫兰做到了这一点。"

在热火季后赛出局后，斯波尔斯特拉、阿德巴约和球队总裁莱利花了一些时间讨论了需要做出的改变。

"那引发了很多思考，我们认为需要把事情做得更好，并且要有所不同，"斯波尔斯特拉说。

"我们希望转变我们的篮球哲学，"阿德巴约补充道。

其中一项改变就是热火队要打得更快。自1996-97赛季开始进入逐回合数据统计时代以来，热火队在比赛节奏上从未排名高于第12位。在斯波尔斯特拉执教的17个赛季中，热火队仅有两次在节奏上进入前20名。

但对热火来说，仅仅打得快还不够，还必须在此过程中保持高效。一支球队很少能在打得快的同时防守效率也位居联盟前十，但热火队做到了，在周二的比赛日后，他们的防守效率高居联盟第三。

"他们进攻打得超快，"湖人主帅雷迪克谈到热火的进攻时说。"然后就是那种反复的传导球、突破，直到他们获得优势。仍然不能让球走到中路，但去年的孟菲斯灰熊队感觉非常依赖中路突破。这支球队不这样。他们做得很好的一点就是不断攻击，那个弱侧协防者，无论谁刚刚空切，都会停留在那里，然后他基本上就是阅读自己应该去哪里。"

热火拥有关键的防守拼图，能够获得必要的防守成功，从而触发快节奏的攻防转换。维金斯在二月份通过涉及巴特勒的交易从金州勇士队换来，负责防守对方的顶尖侧翼。

"我习惯了这种节奏……勇士队也打得很快，这就是我们现在做的，"维金斯说到。"我们拥有适合这种打法的球员，具备这样的人手。所以，我们打得快，能得分。但最重要的部分是在另一端完成防守停球。"

另一名在二月份交易来的球员米切尔，则负责在后卫线对球施压。阿德巴约是五次入选最佳防守阵容的球员，既能与七尺长人韦尔搭档打大前锋，也能与约维奇配合打中锋。二年级侧翼拉尔森也在防守端提供了活力，而三年级侧翼哈克斯则表示，他专注于从防守端开始取得进步。

节奏本身并无好坏之分。节奏快的球队可能会丢掉很多快攻得分，就像节奏慢的球队可能难以通过快攻得分一样。热火队在快攻得分净胜分上排名第九，场均快攻得分净胜对手3.0分。

"如果像你暗示的那样，我宁愿拥有不败战绩，然后场均只得89分，"斯波尔斯特打趣道。"我会接受那个。节奏该是什么样就是什么样。我们正在努力打造一种我们认为能最大化发挥我们人员特点的风格。就是这样。我们不是想糊弄人，或者别人可能怎么想。"

谈到人员配置，一切又回到了阿德巴约身上。这位三次入选全明星、五次入选最佳防守阵容的球员，在其巅峰期一直是球场中央的进攻轴心，主要与现已离队的巴特勒配合。上赛季是阿德巴约场均三分出手首次超过0.6次的赛季。本赛季，阿德巴约场均持球次数减少了约10次，但三分出手更加频繁，从场均2.8次三分出手增加到6.4次。而热火队获得的额外进攻回合，也让阿德巴约在得分上比以往任何时候都更具侵略性，场均能得到生涯新高的22.4分。

"这支球队的不同之处在于这是集体努力的结果，"阿德巴约说。"我们整个夏天都是这么打的。所以，直接进入赛季，这对我们来说已经是第二本能了。每个人都参与其中。你不知道今晚会是谁的爆发之夜。这是我喜欢这支球队进攻体系的美妙之处。我们分享球。我们到达自己的位置。我们愿意做出牺牲，并享受队友的成功。"

这种享受他人成功的风气在对阵快艇的比赛中得到了体现。热火休赛期最重要的引援鲍威尔，在七月被交易到热火之前，曾在快艇度过了三个多赛季，他的特点正代表了热火本赛季所采用的节奏转变。他场均得到全队最高的23.3分，投篮命中率50%，三分命中率高达52.4%。

"我不知道他们过去几年是怎么打的；我只知道我们现在在练什么，"鲍威尔说。"这就是我的风格，你知道：快节奏、高速、攻击间隙、打转换进攻。就像我说的，我认为我的技术非常全面。你可以把我放在任何进攻体系里，我都能执行到位。"

根据Synergy数据，热火队的进攻体系比联盟任何其他球队场均少打12.5次挡拆。希罗上赛季首次入选全明星，同时承担了比以往更多的控球职责。他在九月份接受脚踝手术后，正处于原定八周恢复时间表中的第七周。根据Second Spectrum的数据，希罗将如何融入一支场均突破次数排名联盟第四的球队，考虑到热火在米切尔、哈克斯、阿德巴约、鲍威尔和维金斯之间已经拥有的持球天赋，这将是一个有趣的看点。但斯波尔斯特拉并不认为希罗的融入会有任何问题。

"这很容易解决，"斯波尔斯特拉表示。"他恢复得很好。而且他的技术水平，我的意思是，得了吧。他是联盟中技术最好的球员之一。他会融入的，会带来加成。我们非常想念他。但他今晚不打，所以我们不会花太多时间去讨论我们会缺少他的哪些贡献。但他的进攻天赋、组织能力、得分能力、打快节奏的能力，所有这些都非常契合。就像我们之前认为诺曼会契合一样。"

对热火队来说，赛季仍处于早期阶段，球队往往随着赛季的深入会放慢节奏。热火能否保持这种水平的发挥，将取决于这套打法效果如何，以及球员的健康状况。但很明显，热火队致力于他们为长远发展所做出的改变。

"是的，这是迈阿密热火篮球的新时代，"阿德巴约说道。